Anna Laine kiertää kehitysvammaisten ja ikäihmisten asumispalveluissa ohjaamassa moniaistillista tuoliliikuntaa. Osana ohjauksia hän hyödyntää Sokevan 2-laatuisia siveltimiä, jotka saavat uuden elämän tuolirentoutuksen apuvälineinä.
Anna Laine: ”Siveltimen sivelyt tukevat kehon hahmottamista ja hermoston toimintaa”
Tuoliliikuntatuokiot tarjoavat monipuolista viriketoimintaa niin asumispalveluiden asukkaille kuin kotona asuville erityistä tukea tarvitseville. Liikuntahetket rakentuvat tutun musiikin, liikkeen ja kosketuksen ympärille.
Tuokion päätteeksi tuoliliikuntaohjaaja Anna Laine jakaa osallistujille siveltimet ja ohjaa kevyitä siveleviä liikkeitä.
”Ohjatut liikkeet, kuten olkapäästä sormiin tai nilkkaan suuntautuvat sivelyt, tukevat kehon hahmottamista ja hermoston toimintaa. Moni muistisairas vanhus saattaa huomata yltävänsä nilkkaan asti, vaikka ei olisi aiemmin uskonut pystyvänsä siihen. Tämä havainto voi lisätä itseluottamusta ja antaa onnistumisen kokemuksia.
Musiikki on tärkeässä roolissa. Tutuilla kappaleilla, kuten Hopeinen kuu ja Kultainen nuoruus, on kyky herättää muistoja ja tuoda iloa.
Liikunnan ja musiikin avulla syntyy turvallinen tila, jossa voi kokea iloa ja yhteisöllisyyttä. Tuokioon voi osallistua myös kuuntelemalla ja katsomalla, jos liikkuminen ei onnistu.”
”Sokevan siveltimet tukevat vuorovaikutusta”
Siveltimet tarjoavat uudenlaisen tavan luoda yhteyttä. Kosketus on erityisen merkityksellistä muistisairaille, joille sanat eivät aina riitä.
”Suurin osa osallistujistani on muistisairaita, ja keskustelut voivat olla pienimuotoisia. Siveltimillä toteutettu kosketus on arvokas tapa kommunikoida ja vahvistaa yhteyttä. Moni osallistuja on reagoinut siveltimien sivelyyn rentoutumalla selvästi, ja joillekin se on herättänyt muistoja menneistä kosketuksen kokemuksista.”
Siveltimet ovat käytössä myös perheliikunnassa, jossa ne tukevat vanhemman ja lapsen välistä vuorovaikutusta.
”Perheliikunnan jälkeen vanhemmat sivelevät lastensa selkiä. Se rauhoittaa ja vahvistaa perheen sisäistä yhteyttä.”
Tiina Ojanperä: ”Siveltimiemme hyödyntäminen tuoliliikunnassa oli ihana oivallus”
Anna sai idean hyödyntää Sokevan siveltimiä vasta hiljattain.
”Sokeva oli minulle jo tuttu yritys, ja tiesin sen olevan yhteiskunnallinen toimija. Sitten oivalsin, että heidän ylijäämäsiveltimensä voisivat toimia järjestämissäni liikuntahetkissä.”
Myös hoivakotien henkilökunta on tunnistanut siveltimien arvon.
”Joskus joku hoitajista tunnistaa Sokevan ikoniset siveltimet. On hienoa, että kotimaiset tuotteet voivat palvella uudella tavalla ja edistää hyvinvointia.”
Sokevan tuotanto- ja logistiikkapäällikkö Tiina Ojanperä iloitsee siveltimien uudesta käyttötavasta.
”Annan yhteydenotto oli ihana yllätys. Keravalla valmistettujen oman tuotantomme 2-laatuiset siveltimet päätyvät yleensä niiden alkuperäiseen tarkoitukseen eli maalausvälineiksi. Siveltimien hyödyntäminen tuoliliikunnassa oli oivallus, joka sai minut pohtimaan niiden muita mahdollisia käyttötapoja.
Anna Laineen työ osoittaa, kuinka yksinkertaiset elementit – musiikki, liike ja kosketus – voivat luoda suuria hyvinvointivaikutuksia. Samalla se tuo esiin kiertotalouden ja suomalaisten yritysten mahdollisuuksia tukea yhteisöjen hyvinvointia.”
Anna kannustaa myös muita hyvinvointialan toimijoita kokeilemaan luovia ratkaisuja ja tekemään yhteistyötä kotimaisten yritysten kanssa.
”Parhaimmillaan pienet innovaatiot voivat tuoda suuria muutoksia ihmisten arkeen ja hyvinvointiin. Sokevan siveltimet ovat vain yksi esimerkki siitä, miten kiertotalous ja hyvinvointityö voivat kohdata.”
